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台中养生保健功法及五行健生操2月连续传授

作者:admin 时间:2017-07-10

寄件者: 马律师(协会秘书长)

日期: 2014年1月29日上午10:45

宗旨:台中养生保健功法及五行健生操2月连续传授

收件者:蔡理事长(义务)

台中养生保健功法及五行健生操免费传授

课程编号A1121

学程归属现代养生系列课 套装学程现代修行素养-实用摄生生活类

传授人:协会教练群(蔡理事长之母仙逝守丧三年,在军人公墓忠灵堂及忠烈祠等地方担当志工,此外又就读博士班中理事长职务由法学博士蔡教养兼律师代办并只传授其中一堂课,其余局部课程由教练群推派资深教练例如:会国术研修中央主任蔡法官(法学博士)或养生研修中心主任邱医师或身心灵研修核心主任蔡医师(博士)或其余研修中心资深教练担负)

『五行健康操』是吴老师参考国术、香功以及韵律操编排而成的,现代人吃得太多、太好,又缺乏运动。这多少年来吴老师为了提倡全民运动一小时,防癌健康新观念而设计,五行健康操这些动作相称的简单易学而且轻松有劲,只有咱们每天早晚做一次健康天天有进步。法则运动无论对上班族、通车族、繁忙族、电脑族、年青人、中老年人都是无比重要的。 医学的发达与经济的繁华,国人的平均寿命逐步延伸,依据内政部的统计,由民国七十八年的73岁,增加到八十八年的75岁,寿命的延长绝对地使老年人口增加,然而普遍缺乏运动却让很多中老年人受慢性折磨 动一动,美丽好身体!

五行健康操-两足贴地 放松肩膝 重心要稳 轻松站破 心境放轻松 两脚与肩同? 两腿微曲 两手缓缓抬起 12345678 22345678 32345678 42345678 换动作......... 它有18种招式,很简单~~且易学ㄛ~~

只有我们每天早晚做一次,健康天天有进步.

1.拍打天门 2.双龙吐珠 3.前摇后摆 4.开合虚掌 5.翻江倒海 6.拍掌扩胸 7.龙飞凤舞 8.扭转干坤 9.花开富贵 10.?跃龙门 11.螳螂捕蝉(右) 12.螳螂捕蝉(左) 13.物换星移 14.天女散花 15.高下天梯 16.和衷共济 17.凤阳花鼓 18.龙腾虎跃 配合音乐与唆使,最大好处男女老幼皆可做,连坐在轮椅的病患也可能手动,十分钟左右的四肢运动,增强体力,真是健康又有趣。

动一动,活得长又好!动一动,防范胜治疗!

很美好的五行健康操 词.. 12345678 22345678 32345678 42345678

生命就像风与水 在宇宙中轮回 是风是水不主要 健康快乐才是目的 蹦蹦跳跳 快活又逍遥 晚上才干好睡觉 每天早晚各一次 健康每天有提高 风有风的自由 水有水的逍遥 是风是水不重要 健康快乐才是目标 蹦蹦跳跳每天一小时 所有药物不用服 每天迟早各一次 健康每天有先进 性命就像风与水 在宇宙中循环 是风是水不重要 风有风的自在 水有水的逍遥 重要的是活着的每一天 都要过的健康快乐 健康快乐 健康就是宝 健康有钱买不到 你若要健康 来跳五行健康操 健康就是宝 健康有钱买不到 你若要健康 来跳五行健康操 每天饮用五行汤 身材健康免处方 阴阳调和 开花结果 五行均衡 健康快乐 冲冲泡泡就当作是茶喝 只花小钱不必愁 每天喝它好几次 健康每天有进步 每天饮用五行汤 身体健康免处方 天天运动一小时 所有药物不用服 阴阳和谐 开花结果 五行均衡 健康快乐 阴阳调跟 开花成果 五行平衡 健康快乐 健康就是宝 健康有钱买不到 你若要健康 来跳五行健康操 每天活动一小时 所有药物不用服 每天早晚各一次 健康天天有进步

用电脑一段时光后,以为腰?背痛、颈部僵直。 高低楼梯常常上气不接下气、气喘如牛。 参加户外踏青或逛街,经常才没走多远,就觉得双腿?痛无力。 作家事或搬?鳎?38杏X腰?背痛。 做各种运动时,新黄金城娱乐平台,常常感到膂力变差,无奈继续往下做。 假如以上的问题对你来说都是判断的,就表现你缺乏体能活动,所以健康体能变差了!换句话说,由于你缺少体能活动,所以也较无奈应用自若面对平凡生涯活动与压力。 每天五行健康操 健康有进步 『五行健康操』是吴德胜老师参考国术、香功以及韵律操编排而成的,古代人吃得太多、太好,又缺乏运动。这多少年来吴德胜老师为了倡导全民运动一小时,防癌健康新观点而设计,五行操这些动作相当的简略易学而且轻松有劲,只有咱们天天早晚做一次健康每天有进步。

跟着健康脚步走 要活就要动   

法令运动不论对上班族、通车族、劳碌族、电脑族、年轻人、中老年人都是十分重要的。 医学的发达与经济的繁荣,国人的均匀寿命逐渐延长,根据内政部的统计,由民国七十八年的73.5岁,增添到八十八年的75岁,寿命的延长相对地使老年人口增长,然而广泛缺乏运动却让良多中老年人受慢性病折磨。 缺乏运动已经成了现代人的风行病。而因为人类运动量减少,相对的罹患癌症、中风、糖尿病、高血压、高血脂、骨偈梵??n郁症等疾病的比例也逐年增高。(资料起源:卫生署国民健康局) 五行健康操 轻松又有趣 材料来源:台湾新生报   如果病患在等候看诊之际,可能运用时间做运动,促进心肺功能,为让构想实现,桃园?圣保禄医院进行新尝试,新黄金城娱乐平台,由志工带领期待病患,做五行健康操,推广运动观点,化无聊为健身又有趣。   

其中五十多岁的志工妈妈,亲自做示范,简单易学动作,共有十八招式,配合音乐与引导,最大利益男女老幼皆可做,连坐在轮椅的病患也能够手动,非常钟左右的四肢运动,血液轮回好,增进心肺功效,真是健康又有趣。 对五行操这种运动,参考者独特感觉,即全身热起来,志工也分享运动心得表示,有人说之前常失眠,试过各种方式,有时重大到要靠药物,自从做五行健康操后,失眠弊病天然而愈,晚上要睡觉不再担心了;有人分享之前膝关节有些痛楚悲伤,无法畸形爬楼梯,自从做运动一段时日,现膝关节可以较灵活活动。

【桃园报导】 动一动,活得长又好!动一动,防备胜医治! 动一动,美丽好身体!今天你运动了没? ●我是程式设计师,终日打电脑少活动,感到筋骨僵直,跳一跳五行操真舒畅......吕晓薇小姐 ●我已经配合五行健身办理续运动两周了,真心推举想要健康的友人来尝试,真的简单易学.....郑女士 五行健康操初学留意事项 对较少运动的古代人来说,都不运动更会造成关节退化等弊病,因而该用的关节仍必须适当利用,以避免它的退化。近来有些长辈因膝盖退化,询问作健康操该如何防止膝盖酸痛?特提示以下事项: 五行健康操-两足贴地 放松肩膝 重心要稳 轻松站破 ●全省各地民众、各大医院、早觉会、学校机关团体、公司行号........彰化向阳社区、国际佛光会埔?分会 、台北县火金姑社会关怀协会、慈济病院、富光国中、芭里国小、台北市立师范学院、国宝集团、长庚医院、圣保罗医院.....都在作五行健康操! 五行蔬菜汤(五行青菜汤)糙米茶,五行健康操,当初就订购,即时领有健康 五行青菜汤,糙米茶,是五行蔬菜汤达人-原创人吴德胜先生与破石跟博士研讨比例配方,健康饮食均衡饮食必备,荣获世界各国商标专利,品俦WC,欢迎订购! 五行健康操:全民运动一小时,活得长又好!动一动,轻松又有趣!有利健康:调解体佟⒋龠M新陈代谢、健康均衡、养生必备。

报名洽询:请洽马秘书长emeil:jerf88@gmail.com

研习时间: 逐日上午6:00~ 6:30(杨教练传授)

地点:台中?4发W或福联儿童公园(台中西屯区福联里福科路)或另部署处所

课程理念:

初由养生操分解动作形<象>入手,学习安宁.均衡.放松.内?.轻灵……,进而连贯.调和.圆融.统一……,新黄金城娱乐平台,为中华传统中医生理及拳<理>之落实,理明心跟,行<气>做作舒服(中医内经:缓节筋柔而心和者,可使导引行气;亦既引体令其柔,导气使其和)是一套完全的结合<理气象>协调<心气身>归向先天,生活化高效益的简易法门,使学员身体更健康,反应更灵活,人生更圆满,生命更充实。

课程目标:

1.短期:借由简易.轻松可循环单练的功法,使学生能操纵能量回流,在任何时候都能 协调身心。2.中期:实现连串动作之学习,使身气心更加平匀顺畅。 3.长期:由前期学习过程中观察自我,实现更加美满的自我,使可以推己及人,造福社群。 教养方法: 1.带练暖身动作; 2.复习上次动作; 3.讲解新动作; 4.带练新动作; 5.课间咖啡座,自在探讨; 6.辅导自习; 7.反覆带练及自习;8.问题与解答。 成绩评量: 1.学习乐趣心得简报。2.由授课讲师根据动作请求基准及学员熟练水平评分。 3.根据学员有缺课情况及学习热忱程度,综合评量。 选课恳求: 欢送心情开朗,乐于在学习进程中认知自我,寻求身心健全,家业圆满的各界同好学习上课中不可请假。

招生限额20人(需缴保障金2000元,学习期间或上课中不可请假超过一次;否则,请假罚款500元捐慈悲机构,忙碌者请勿加入)

收  费报名费:0元(本会与理事长及教练皆义务传授,从不收费,如学员有意捐款可自行选出学成长,代表收后由律师会同监证?捐慈善机构,例如:四川地震难民或供修行善行与慈祥济世救人及公益应用)凡影印讲义,或推荐参考书,请由学员长代表于班内自行决议办理。


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